2022年01月21日

スピリチュアル月こよみ(‘22/1/21〜22)

今日〜明日はどのようなことを意識して過ごすと、

心身を健康に保ち、精神性を高め、

スピリチュアルに過ごすことができるでしょうか?

月の運行をもとに

スピリチュアルな過ごし方をご提案いたします。

お役立てください。


☆手抜きをしない

何をするにも徹底的に行いましょう。

掃除、書類作成、連絡確認、料理etc.

普段の生活で手を抜く癖がある分野は、

特に手間を惜しまず丁寧さを心掛けましょう。


☆食事の質にこだわる

ストレスが腸の働きに影響する時です。

添加物や刺激物の少ないものを選び、

腸にやさしい食事をしましょう。

なるべく手作りするか、

時間がない人は

手作りされたローフードの惣菜などが

おススメです。


☆その他

細やかな気配りをしよう

でしゃばる癖がある人は正しましょう

サポート役に徹する


では、今日も良い一日をお過ごしください。

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posted by たまなび at 11:36| 神奈川 ☀| スピリチュアル月こよみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月20日

大寒からの過ごし方

今日は大寒です。

大寒のことと大寒以降の過し方について

お話したいと思います。


〜大寒〜

大寒は二十四節気では文字通り

「寒さが極まる頃」となっていて、

1月下旬までを大寒の期間としています。

すでに寒い地域では大雪・冬の嵐に見舞われていますが、

寒冷地意外の普段は温暖な土地にも

真冬の寒さが広がっています。


また、大寒は七十二候によると

「ふきのとうがツボミを出す頃」とあります。

日本の西側、太平洋沿岸部でも西よりの暖かな土地では

寒さがいっそう増しつつも、

そんな寒さをはねのけるかのように

一番乗りで芽吹く草花が動き出す頃合いでもあります。

なので気をつけて身のまわりの自然の様子を観察すると

元気な草花の芽吹きを見つけられて面白そうですネ。


東日本側でふきのとうを見られるのは

来月以降と思いますが、お店の店頭には

ハウス栽培のものが出回っているかも知れません。

もし見つけることができたら、

季節のものを頂く機会にしてくださいね。

余談ですが、私が住む湘南のお野菜市場では

すでに地元産のフキノトウが

10日ほど前から並ぶようになっています。

寒くても「もうそろそろ春なのか〜」と思いました(*^_^*)


ところで、

もともとこの古い暦(二十四節気・七十二候)は

中国から古い時代に日本へもたらされた

太陰暦/月のコヨミで、

元の暦(中国)ではふきのとうではなく「卵」でした。

なので中国では大寒に卵を食べて縁起をかつぐ

“大寒卵”を行って招福招来を願うそうです。

「真冬に卵・・・滋養も高く縁起がいい、

しかも卵の黄身は金色(黄色)だから金運UP」

(^^;

みたいなノリで完全に夢暦のレベルに達していますが、

昔の冬はたいした暖房手段がないので

そんな厳しさ100%の中で

鶏舎に卵を発見・・・嬉しくなるのもわかります。

今の時期に新たな収穫は得難い昔の人にとって、

暦に、狩猟や農耕・採集・漁の兆しだけでなく

自然界で本当に起きた夢や幻のような出来事も

コヨミに縁起として書きとどめたのでしょう。


参考までに、

今でも、丁寧に育てられたニワトリの卵は、

小寒〜大寒の頃は滋味豊かなのだとか……。

あながちウソや夢でもないと言えそうですネ。


……そのような顛末で

“大寒に卵”は昔の中国の風習からでたもので、

それが日本の自然環境では和風に変更されて

「ふきのとう」となっています。

ふきのとうも

香りも栄養も詰まった山菜と言えましょう。



……“大寒卵”に夢を託すかどうかはさておき、

縁起をかつぎたい人は

卵料理や鶏肉料理をありがたく頂くのもいいですし、

「大地のチカラby和風」ということで

大寒の期間にエナジーフードとして

ふきのとうを頂くのもいいですネ。



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2022年01月19日

スピリチュアル日めくりメッセージ

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あなたの外側で起きていることはなにもない



〜禅の思想より〜

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