2020年06月02日

スピリチュアル日めくりメッセージ

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あなたは「外側」という。

誰にとって外側と内側があるのだろうか?

主体と客体があるかぎり、

外側と内側は存在する。


それらは誰にとって存在するのだろうか?

調べてみれば、

それはただ主体のなかに溶け去ることがわかるだろう。

その主体とは誰なのか、

それを見極めなさい。

この探求が、

主体を超えた純粋な意識へとあなたを導くだろう。


ラマナ・マハルシ

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posted by たまなび at 10:48| 神奈川 ☔| 日めくりメッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月01日

スピリチュアル月こよみ(‘20/6/1〜2)

今日〜明日はどんなことを意識して過ごすと、

心身を健康に保ち、精神性を高め、

スピリチュアルに過ごすことができるでしょうか?

月の運行をもとに

スピリチュアルな過ごし方をご提案いたします。

お役立てください。


☆穏やかに優雅に

今日〜明日は、

ドタバタせず、

ガツガツがっつかず、

だからといって

のろのろダラダラとだらけずに、

何をするにも調和とバランスを意識した

行動(又は振る舞い)を心がけましょう。


☆潤滑油的な役割りを果たそう

今日〜明日のラッキーアクションは

意見の調整役や

人間関係のバッファとして、

必要な時に必要なサポートや気配りを行うこと。

もし、周りに振り回されて自分を見失う人や

同じく、大勢になびいてしまって目的を見失う人は、

お手本にしたい人(平和の橋渡しのような存在)

を見つけましょう。


☆その他

鏡の前で美UPの目標をたてる・誓う

見た目の美しさ・楽しさも大切に

体の左右差を減らすストレッチや運動を


では、今日も良い一日をお過ごしください(^^♪

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posted by たまなび at 11:08| 神奈川 ☔| 記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月31日

インナーチャイルド&幼少期トラウマのヒーリング

インナーチャイルド&

幼少期トラウマのヒーリング


問題を抱えているインナーチャイルドを

癒して開放してあげると、

本来の自分らしさを取り戻せることができるうえ、

抑圧によって表現されなかった感情、個性や能力を

自然に発揮できるようになります。

インナーチャイルドの良い面が

よりスムーズに前面にでてくるようになるわけですネ。


言い方をかえると、

問題を起こしているインナーチャイルドは

自分であることに自信が持てず、

自分らしい生き方の選択を

みずから否定したり妨げたりするため、

人間関係作りやキャリアの構築などに

影響を与えます。


大人になっても

誤った自己評価および過小評価‥などによる

自己否定や

自分の居場所を見出せない感覚があれば、

つねに生きづらさを感じながら

生活することになるため、

傷ついたインナーチャイルド ∽ アダルトチルドレン

のような問題を抱えている“傷ついた子ども”の部分は、

癒して解放してあげることが大切です。



また、幼少期のトラウマとなっているものは

“恐怖体験”として無意識下に抑圧されているため、

社会生活で

幼少期のトラウマを呼び起こされる体験があると

混乱、パニック、極端な自罰&他罰、

不安や恐怖をあおる妄想、生命の危機感、

自滅的・破壊的な行動、過剰防衛(攻撃) etc.

……などによって、

社会生活に混乱をきたす原因になります。

このトラウマの場合は

生きる能力が備わっていない子ども時代に

刷り込まれた恐怖をかきたてる体験ですから、

意識化しづらいだけではなく、

思い出さないように記憶にロックをかけていて、

しかもそれは

自分を守るための大切な手段でもあるというふうに

扱いが難しい感情となっています。

普段から原因不明の恐怖感や不安感にさいなまれている

とてつもない不安を感じることがよくある、

立場や生命が脅かされているという恐怖感にかられる

どこかに敵・お化け・陰謀がひそんでいるから安心できない

いつ自分があやうくなるかわからないから◎◎しておかなければならない



問題を起こしているインナーチャイルドは、

大人の自分が子どもの自分を癒すために

特別な機会と体験を与えてくれている、そんな存在です。

ぜひ、自分のために

インナーチャイルドを開放してあげましょう。


※インナーチャイルド(アダルトチルドレン)

幼少期のトラウマをヒーリングします。

詳細は以下のホームページのメニューより

<インナーチャイルドヒーリング:Aコース>

をご覧ください。

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