2019年08月31日

9月のパワーストーン瞑想

9月のパワーストーン瞑想に最適な天然石は、

アイオライト、カーネリアン(赤瑪瑙)

そしてサファイアです。

サブストーンとしてサードオニックス(紅縞瑪瑙)、

レッドジャスパー、アベンチュリン(インド翡翠)、

ペリドット、エンジェライトがあります。

これらのパワーストーンは、

今もっともエネルギーを感知しやすい石になります。

石の波動で心身を整えたり、

必要なガイドを得たりできるでしょう。

※瞑想期間は今日から9月の秋分まで

宇宙から受ける主な影響/9月

プラス影響

奉仕の精神、献身性、人に尽くし貢献する、無私無欲

自らを省みる力、目的にあわせて調整訓練する力

優れた自己・技能の習得、ニーズに合わせてこたえる力

支援し育てはぐくむ力、慎ましさ

繊細・細やかさ、こぎれい、秩序、清潔感、純粋性

マイナス影響

杓子定規、重箱の隅をつつく、批判的、狭量、不寛容

ひとりよがり、完璧主義、おせっかい、抑圧的

……これらのことから

例えば、メインストーンである

カーネリアンを使って瞑想を行う際は、

石とコンタクトしつつ

「識別力を養われるように」

または「目的意識の明確化をはかれるように」

といった意識設定をするといいでしょう。

もしくは、同じカーネリアンを使った瞑想でも、

例えば、小さなことが気になって疲れやすい性格傾向や

トゲトゲと批判的になる精神を、

カーネリアンの持つ穏やかで円満な波動に同調することで

癒し、心にたまったネガティブを浄化するのもイイですね。


今、あなたが行いたい瞑想にマッチするものや

つながりたいエネルギーを放つ石を選びましょう。


〜パワーストーン瞑想の準備〜

天然石を使った瞑想は、

自然界にあるものを使ったエネルギーワークです。

瞑想のイメージとしては、

パワースポットへ出かけて行って

自然と一体となる瞑想をするような、

天然石と一体化する瞑想になります。

選ぶ石のサイズは5センチ以上、

重さは50グラム以上あるとベストですが、

これより多少小さなサイズでも構いません。

また、ハートやローズの形に加工されたものよりも、

ポイントや石の形に近いタンブル型のほうが

瞑想に使いやすいと思います。

☆☆瞑想の仕方☆☆

リラックスして座る(床でも椅子でもOK

パワーストーンを手に持つ

深呼吸を何度か繰り返す

石に意識を向ける

石から感じられるエネルギー感覚と一体化する

……もし何らかのイメージや言葉が浮かんだら

それについて瞑想し意識を深めてゆく

(瞑想時間はトータルで10〜15分)

終える時は心の中で「終える」と思ってから

日常へ意識を戻す(手足をさすると良いですョ)

瞑想がうまくいかない人は、瞑想に入る前に

パワーストーンの効力から連想されるイメージを

思い浮かべて、そのあとリラックスして呼吸を整え、

パワーストーンに意識を向けて瞑想に入ってみてください。

もし瞑想中に雑念が入っても

気にせずに石の波動や石とのつながりに戻って

瞑想を続けましょう。

ご紹介している石や花などに意識を向けて行う方法は、

瞑想中でもどちらかというとやりやすい部類の瞑想法です。

気に入った石であればなおのこと

瞑想に入りやすくなると思いますョ。

スピリチュアルな感覚を開くトレーニングのつもりで

ぜひ日課に加えてみてはいかがでしょう。(^^)

〜今月おススメのパワーストーン〜

☆アイオライト

明晰な思考、思考と感情のコントロール

心身のエネルギーの滞りを解消する

不純物の排出、混沌や滞りをスッキリさせる


☆サファイア

明晰なマインド、知性、冷静な判断力、聡明さ、覚醒

肉体および現実世界と魂・スピリチュアルティをつなぐ

真の目的、病気の原因となる邪気を払う


☆カーネリアン

自分の立場を認識した行動

健康を守る、デトックス効果、こもった熱や毒素を排出、

解熱、神経痛、リウマチ、悪夢対策

*自己主張が強い人は避けた方が良い石です

*オレンジの香りの中で瞑想すると明晰になり

 目的意識の明確化や高次元の情報にアクセスできる

☆サードオニックス/サードオニキス(紅縞瑪瑙)

抑圧された感情およびマイナスエネルギーを癒す

見過ごされた本能的欲求をなだめる

人の心の闇やトラウマ、傷を浄化する

耳、平衡感覚、うっ血解消、血液に作用する

☆レッドジャスパー

決断力、思考力、肉体に蓄積した疲労を取り除く

健康な体と強い精神、

保護し助ける作用のある石

☆アベンチュリン(インド翡翠)

包容力を養い高める

*不寛容で批判的な精神にはエネルギー補給となる

現実面の自己実現、高過ぎる要求による欲求不満を解消

理想の現実化、精神的緊張を緩める、信頼


☆ペリドット

救済、生活リズムを調律する、内面の浄化と強化

精神安定、プラス思考、深くにある暗い感情の開放

*カーネリアンやアベンチュリンと好相性


☆エンジェライト

自然のリズムを取り戻す、苦手分野の克服

最善を尽くす喜び

無意識の恐怖・苦悩を緩和、

ストレスや受けたダメージを和らげる


〜では、有意義な時間をお過ごしください。(^-^)

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2019年08月30日

おとめ座の新月のワーク

今日はおとめ座で新月です。

新月のワークをしましょう。


〜新月〜

“月”は日常生活で習慣になっていることや、

無意識の行為・行動に影響します。


そして新月を迎えると、

無意識下にあるものが意識化されやすく

自分の置かれている状況(環境)にも敏感になります。

新月=潜在下にあるものが意識されやすい

……ということは、

こちら側からも潜在意識に働きかける力が強まるということです。

目標達成や願望成就のワークを行うには

新月は最適のタイミングとなるのですネ。


特に今日のおとめ座の新月の場合だと、

自分自身が置かれている状況の分析が

いつも以上にうまくできるようになるため、

状況分析や観察力を

新月のワークに役立てることができます。


また、新月では感情に振り回される傾向も強まるため

無自覚の自分を発見する機会にもなるのですが、

今日のおとめ座の新月では、

向きあいたくない感情・本能的な面にも

厳しくチェックをいれることができるでしょう。


〜ワークのポイント〜

願いごとやアファメーション、目標設定などは、

達成のために積極的に働きかけを行える内容にしましょう。

具体的で現実的、実際的で実行可能なことが大切です。

(実現力を高めるワークと思ってください)


☆おとめ座の新月に関するキーワード☆

慎み深さ・謙虚さ・従順・純粋

清潔さ・洗練させる・繊細さ・良識

効率性・秩序・実質重視・分析・分類・識別力・堅実

完全性・完璧さ・不寛容さ・杓子定規・要求が高い

奉仕・献身性・面倒見の良さ・良心的・チャリティー

健康管理・健康法・フィットネス・食事療法・ダイエット・園芸手工芸


これらのキーワードをもとに

願いごとや達成したい目標を挙げましょう。


例えば、目標が分散していて中途半端になりやすい人や、

やりたいことが多すぎて頭の中も身のまわりも散らかっている人、

……などは、おとめ座の新月で思い切ってムダを削って

目標の絞り込みを行い、

効率や有用・有益を考えて計画を立て直しましょう。

(体も身のまわりも頭の中もスリム化できる時です)


健康維持のための取り組みも

スタートさせる良いタイミングです。

・食事と運動を組み合わせた地道なプランを立てる

・食生活や生活習慣を見直す

などなど、健康的な生活を目指して再スタートしてみましょう。

特に今回の新月は、

目標をたてるときに細かく具体的にすること、数値化することで

達成しやすくなりますョ。

「一ヶ月に 1,5キロずつ 体重を落とす 毎朝体重計に乗る」

「毎朝 30分間 ○○〜○○の距離を ウォーキングする」


☆ワークの行い方☆

新月のワークのお願いごと(目標)の数は610個がベスト。

(最低5個〜最大12個まで)

願かけに凝りたい方は、

おとめ座を象徴するシルバーorグレーの用紙

(なければ白の画用紙でもOK)の上に願い事を書いて

用紙の周囲をマーカーできっちり縁どり、

キャンドルを灯して願う方法もお試しください。

※火の扱いにご注意ください

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