2017年09月28日

“くれない病”ショートヒーリング

先日のブログ(9/26)で

“「〜してくれない」をリリースしよう”

といった趣旨の事を書きました。


「〜してくれない」の解消のサポートもしていますので、

わかりやすく、

ショートヒーリングのメニューとして再度ご案内いたします。


例えば

夫は話を聞いてくれない、

友だちが誘ってくれない、

子どもが○○してくれない、

同僚のY君は人の悪口をやめてくれない

恋人がかまってくれない

親が認めてくれない


サンプル例を書き出すとキリがないほど、

〜くれない がつく言葉は

ネガティブなエゴの声の中でもバリエーションが多いです。


ご自分のどのような「〜くれない」を

うまくリリースできずにいて、

そのせいでイライラや落胆、激怒しては

自己嫌悪or他者に失望 を繰り返しているのか、

モニタリングできている範囲でお伝えください。


表面上の『くれない病』の背後に潜む

ネガティブな人間関係を作るパターンも

一緒に浄化される場合があるので、

小さなことと侮らないでくださいね。


お申込み・お問い合わせは

ヒーリングオフィス・フェリシテのホームページ

http://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/

よりどうぞ。

メニューページのショートヒーリングをご覧くださると、

セッションの仕方と料金等を確認いただけます。





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posted by フェリシテ at 12:17| 神奈川 ☔| ショートヒーリングリスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月11日

ショートヒーリング/ストレス性格パターン

〜ショートヒーリング/ストレス性格パターン〜


ストレスに弱い性格傾向の克服をサポートします

1 完璧主義

2 神経質・こだわる性格

3 自己愛・自己顕示型

4 心配性・苦労性・かかえ込む性格

5 自虐(自責)と他虐(他罰)

6 事なかれ・回避型

7 甘え症・依存型

8 自意識過剰

9


上のショートメニュー10項目の中から

1項目をショートヒーリングいたします。

ショートヒーリングの詳細は

ホームページのメニューをご覧ください。

ヒーリングオフィス・フェリシテのHP http://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/



〜それぞれの性格のストレスパターン〜

完璧主義

文字通り完璧であることに執着します。

自分にも他者にも厳しくパーフェクトを求めるため、

何を達成しても満足できず達成感が得られにくいです。

他者のやり方(完ぺきではない)を受け入れられませんので、

人間関係では孤立感を募らせやすく

また、なんでも自分でやろうと背負い込みます。

その結果、本来の能力を生かしきれなくなり、

なかなか埋まらない理想と現実のギャップに疲弊しやすいです。


神経質・こだわる性格

特定の事柄に対して潔癖であり、

決まったルールを守る事や

一定の筋書きに従う事にこだわるため、

物事の大局を見たり、妥協したりするのが下手です。

人の言った気になる言葉や気掛かりな出来事があると

いつまでもその事柄や当事者を気にする結果、

人の顔色や類似の出来事に対して過敏になります。


自己顕示型・自己愛

自分が中心でなければ安心できません。

自分に劣っている部分があるのは認められないことで、

低い評価を受けることを恐れていて、

否定に弱いです。(激しい抵抗・反撃をします)

自分を守るためなら

自分に降りかかる火の粉を他者にかぶせてしまうため、

対等に親しめる人間関係を築けず、

従うか従わせるかになりがちです。

そのため孤独感を感じています。


心配性・苦労性・抱え込む性格

人を頼れず、何でも一人で抱え込む癖があります。

責任感の強さからわざわざ他者の苦労をも負おうとします。

親からの躾けで、

しっかり者であるように、兄・姉であるように、

我慢するように、あまり感情を露わにしないように、

‥等と言われて育っているか、

大人に甘えられない境遇で育っています。


自虐・他虐

起きる物事をなんでも自分のせいだと責め過ぎると

魂が委縮するためますます自信を失います。

自分が悪い、自分がダメだから、情けない、‥等。

自虐的な面を強く持っていると、

状況によって他虐的な傾向に一転します。

全ては他(外側の何か)のせいか、

全ては自分のせいか、

物事の本質を見ないで感情的な判断を下すため

結果として自信を回復させる機会を得られません。


事なかれ・回避型

目の前の問題や現実と向き合うことを避けるため、

トラブル解決能力が磨かれません。

決断を下すより状況に流されることを選ぶため、

結果的に混乱に陥りやすいです。

厭世的で無力感を感じています。


甘え症・依存型

自分の能力を過小評価しています。

支えになる人(後ろ盾になる人)がいなければならず、

頼れる誰がいなければ不安です。

自分を弱いと思っているため、

人頼みにして鍛えられていない部分が

いつまでも弱いままになっています。


自意識過剰

人の気を引き、よく思われることにエネルギーを注ぐため、

他者の評価が関心の中心なりアイデンティティがゆらぎます。

否定に弱いです。

周りを気にして主張を避けるため

肝心な時に言わなければならない事を言えず、

自己嫌悪に陥ります。


ヒーリングオフィス・フェリシテのHP http://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/


posted by フェリシテ at 13:40| 神奈川 ☁| ショートヒーリングリスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月18日

快眠サポートをショートメニューに加えました

〜快眠サポート〜


時々ご案内していた快眠サポートを、

ショートメニューに加えることにしました。


テストやプレゼンのようなチャレンジの前や、

寝苦しさや悪夢、ストレスなどで熟睡感がない時など、

ご活用ください。

質の良い眠りでエネルギーチャージを行いましょう。


1)大きなイベントの前の興奮を鎮める

妙なタイミングで冴えるというのは、

未経験のことに取り組む時には起こりがちです。

大事な試験やプレゼンの前夜の熟睡をサポートします。

☆イベントの3日前までに申し込みをご完了ください☆


2)続く不安や緊張で悪くなった寝付きをリセットする

眠る寸前までくよくよ考えてしまったり、

漠然とした不安の中で眠りに落ちたり、

導入がうまくいかないパターンを繰り返すことがあります。

☆ストレスケアの一貫としてサポートさせて頂きます☆


3)更年期の変化中のサポート。

中年後期に入るあたりから「眠り」が変わり始めます。

夜中に何度も目が覚め、眠りが浅い感覚があるでしょう。

その反動のように、

日常の活動中にいきなり寝落ちしたりすることもあります。

ホルモンバランスの変化で

脳が受けるストレスを低減&緩和させることが先決です。

☆リラクセーションの一貫として質の良い眠りのお手伝いを致します☆


4)頭のリフレッシュ

いつもの眠りを、より深い眠りに。

子どもの頃、

「夜寝たら、あっという間に朝で驚いた」という体験がありませんか?

深い眠りと軽やかな目覚めは、

心身のエネルギーを高めてくれます。

☆脳のリフレッシュをサポートします☆



他、ショートヒーリングの料金等については

ホームページのメニューページから参照ください。

ヒーリングオフィスのHPhttp://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/



posted by フェリシテ at 09:47| 神奈川 ☁| ショートヒーリングリスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする