2017年08月18日

快眠サポートをショートメニューに加えました

〜快眠サポート〜


時々ご案内していた快眠サポートを、

ショートメニューに加えることにしました。


テストやプレゼンのようなチャレンジの前や、

寝苦しさや悪夢、ストレスなどで熟睡感がない時など、

ご活用ください。

質の良い眠りでエネルギーチャージを行いましょう。


1)大きなイベントの前の興奮を鎮める

妙なタイミングで冴えるというのは、

未経験のことに取り組む時には起こりがちです。

大事な試験やプレゼンの前夜の熟睡をサポートします。

☆イベントの3日前までに申し込みをご完了ください☆


2)続く不安や緊張で悪くなった寝付きをリセットする

眠る寸前までくよくよ考えてしまったり、

漠然とした不安の中で眠りに落ちたり、

導入がうまくいかないパターンを繰り返すことがあります。

☆ストレスケアの一貫としてサポートさせて頂きます☆


3)更年期の変化中のサポート。

中年後期に入るあたりから「眠り」が変わり始めます。

夜中に何度も目が覚め、眠りが浅い感覚があるでしょう。

その反動のように、

日常の活動中にいきなり寝落ちしたりすることもあります。

ホルモンバランスの変化で

脳が受けるストレスを低減&緩和させることが先決です。

☆リラクセーションの一貫として質の良い眠りのお手伝いを致します☆


4)頭のリフレッシュ

いつもの眠りを、より深い眠りに。

子どもの頃、

「夜寝たら、あっという間に朝で驚いた」という体験がありませんか?

深い眠りと軽やかな目覚めは、

心身のエネルギーを高めてくれます。

☆脳のリフレッシュをサポートします☆



他、ショートヒーリングの料金等については

ホームページのメニューページから参照ください。

ヒーリングオフィスのHPhttp://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/



posted by フェリシテ at 09:47| 神奈川 ☁| ショートヒーリングリスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月17日

極端な判断をやめる

〜極端な判断をしない〜


ショートヒーリング用のショートメニューです。

人とのかかわりでも、物事の決断でも、

ハッキリさせなければならない時の判断基準が明確なことは、

決断力を発揮するうえでも大切です。


ただし、極端なジャッジをする癖となると話は違ってきます。


日常的に絶えずオール・オア・ナッシングで判断していると、

事実を見誤ったり、

自分の出した判定に振り回される結果になったり、

世界を狭めてしまいます。


切り捨てた片側を見ないで、

選んだ側一面だけを見ている状態、

しかも、見ていると思っている片面の世界は

ほとんど自分の作りだしているアンバランスな世界なので、

いずれバランスを取らなければならないことが起きます。


例えば、極端な好き嫌い(感情)で判断する癖が強い人は、

対人関係でもその判断基準だけで押してしまいます。

とても気に入った相手が現れると、

さらにその人物の好きな部分をピックアップして過大評価し、

自分にとって不都合な部分は目に入りません。

(現実の相手の姿を見ているわけではない)

そして

好きになった人物が自分に不利益を与える相手に変貌していても、

完全に目が覚めるまでその人に盲従してしまい、

最終的にがっかりすることが起きます。

極端な言い方をすると、

その人の言うなりになってしまって

危なっかしいことになります。


親から受け継いでいる幼い判断の仕方でもあるので、

洗練させられる領域といえるでしょう。




〜極端な判断〜

人や人の行為をジャッジする時、

人と自分を比べる時、

ついやってしまうのは?


1好き嫌い 2勝ち負け 3上か下か(優劣)

4正しいか否か 5いいか悪いか 6美醜

7ゼロか100

(東大じゃなければ意味がない、100点とれなきゃ×× など)





他にも

白黒つけなければ気がすまない、など


オール・オア・ナッシング系の極端なジャッジがあれば

お申し付けください。




ショートヒーリングで受け付けます。

問い合わせフォームからお申込みください。


ヒーリングオフィスのHPhttp://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/




posted by フェリシテ at 08:50| 神奈川 ☁| ショートヒーリングリスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

損な性格からの脱却



今日のショートヒーリング



〜迷いを断ち切る〜


・何かの犠牲になっている

・いつも誰かの踏み台になる運命

・いつも損な役回り

・自分さえ我慢すれば丸く収まる

・決定権は自分にはない

・許可をもらわなければ実行してはいけない


これらに似たような言葉で決断することを避けているようなら、

力をとりもどしましょう。

他者に自分の力を明け渡していては、

迷いと葛藤の繰り返しから逃れることができないばかりか、

自分の力に目覚めることもかないません。


決断には責任が伴いますが、

生きている実感、人生へのてごたえは、

苦しいことだろうと引き受ける姿勢がなければ得られません。


先にあげた6項目の中に当てはまるものがあって、

ご自分の生き方を妨害しているものがあるなら、

浄化のタイミングです。


他にも

使役、召使い、不自由な立場、ないがしろにされる、

後回しにされる、‥等の感覚がある場合も、

ご相談ください。

ヒーリングオフィスのHPhttp://www.ne.jp/asahi/feliciter/top/

お申込みやご質問は問合せフォームを使ってください




posted by フェリシテ at 05:31| 神奈川 ☁| ショートヒーリングリスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする