2020年07月09日

スピリチュアル月こよみ(‘20/7/9〜10)

今日〜明日はどんなことを意識して過ごすと、

心身を健康に保ち、精神性を高め、

スピリチュアルに過ごすことができるでしょうか?

月の運行をもとに

スピリチュアルな過ごし方をご提案いたします。

お役立てください。


☆心を休める

わずかな時間でもOKです。

独りきりになって、

ぼんやりと心をからっぽにする瞬間を

作りましょう。

また、誰かに癒してもらうよりも、

植物や動物、絵や本や音楽など、

静かに自分の内面と触れ合うもので

精神・心の養生をしてください。


☆清算する

謝らなければならないこと、

まだ果たせていない約束、

借りたきりになっているものetc

今日〜明日のうちに

“カタ”をつけておきましょう。


☆その他

深呼吸は。まずネガティブな空気を吐いてから

孤独を恐れない

夢分析をする


では、今日も良い一日をお過ごしください(*^_^*)

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posted by たまなび at 09:04| 神奈川 ☔| スピリチュアル月こよみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月07日

スピリチュアル月こよみ(‘20/7/7〜8)

今日〜明日はどんなことを意識して過ごすと、

心身を健康に保ち、精神性を高め、

スピリチュアルに過ごすことができるでしょうか?

月の運行をもとに

スピリチュアルな過ごし方をご提案いたします。

お役立てください。


☆重たくなったものをリリースする日

あなたの精神や気分を重たくするものを

思い切って断ち切ることができる日です。

例えば、苦しみを生むばかりになっている

執着心や独占欲、嫉妬、支配欲・・・、

又は、重たげなオーラを発している物や

スッキリしない人間関係、

冴えない状況に身を置く思考パターン

・・・などなど。

旧態依然として

代り映えがしないばかりか、

明るい未来を感じさせないモノ&やり方を、

一掃したり変革したりしてください。


☆精神的なつながりに感謝しよう

個性(違い)を尊重し、

表面的な一致・不一致よりも

特定の時間・空間・関係性などの

共に共有しているものに意識を向け、

つながりに喜びを見出しましょう。

精神が満たされ、

エネルギーチャージになるはずです。


☆その他

あまのじゃくなところは改める(損をしますョ)

自分も他者も等しく大切に

ふくらはぎのマッサージ


では、今日も良い一日をお過ごしください(*^_^*)

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