月＆星の運行とエネルギーを活用して行う
心と体のエクササイズです。
今日〜明日の過し方の参考にしてください。
☆よい趣味を持つ・遊び心を持つ
趣味や遊びに没頭することで
元気がわいてくる日です。
これといった趣味や楽しみがない人は、
この機会によい趣味を持ちましょう。
おススメは、
童心にかえって無心になれる趣味・遊びです。
子ども時代に好きだったことなど
とにかく夢中になれたことに再挑戦して
遊び心を大切にしてみましょう。
童心が解放されると、
力が内側からわいてくるはずです。
☆解放感を味わう
なにかひとつ、
解放感で満たされるようなことをしてみましょう。
＊解放感……拘束から解放されたすがすがしい気分
例えば、
海辺で涼しい格好をして散歩・・・はわかりやすい例だと思います。
“物が好き”な人なら、
ほどよく物欲を刺激してあげると元気がでてきますし、
無理のない範囲のショッピングなら
発散と解放感を楽しめるでしょう。
話すことが好きな人なら、
気の合う人とにぎやかにおしゃべりを楽しむのもイイですネ。
（騒いでも平気な広い場所でのびのび過ごしましょう）
……というふうに、
あなたにあった方法で解放感を味わいましょう。
☆その他
皮肉はＮＧ
浪費に注意
よい“姿勢”で過ごす
では、よい一日をお過ごしください。
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